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2012年 07月 19日
暑い夏がやってきますね(^^)
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【鹿央町・古代ハス園にて】

梅雨も終盤、晴れた日はもう真夏の暑さですね。
皆さん、夏バテしないように気を付けて下さいね。


僕なりの夏バテ予防を一つ。

「冷たいものを飲まない」

これにつきます。

夏場は水分補給が大事ですが、冷えた飲み物ばかりを摂取しすぎて胃腸の調子を崩すと夏バテしやすいです。
常にホット、もしくは温めにして水分を摂るようにしてみてください^^

でもビールくらいはキンキンに冷えたのを飲みたくなりますよね(笑)あ、僕はビール飲みませんけど(笑)

by fine88 | 2012-07-19 16:20 |


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